|
Sembla evident que el millor tractament mèdic que existeix és el que no sha de realitzar. Per conservar una dentadura sana és convenient mantenir una sèrie d'hàbits de salut. En primer lloc, és essencial portar una dieta adequada. Els sucres i les farines refinades (galetes, pa i pastissos, caramels, etc) és del que es nodreixen els bacteris que provoquen les càries i que estan presents en totes les boques. Així doncs, una dieta rica en aliments ensucrats sol associar-se a problemes importants de càries.
El més indicat és seguir una dieta variada i sana (fruites, verdures, carns, peixos, i especialment aliments rics en calci com la llet o el iogurt).
 Als pocs minuts de menjar els bacteris de la boca ja comencen a produir àcid que desmineralitza les dents. Prendre una mica de formatge després dels àpats és un bon truc per retardar aquest procés.
Quan a la boca reina un ambient favorable als bactèris, és freqüent que apareguin problemes de càries i d'inflamació de les genives. Per canviar aquest ambient i convertir-lo en un ambient poc problemàtic, a més de la dieta han de seguir uns hàbits d'higiene senzills, però que s'han de realitzar de forma constant. Un d'ells és el correcte raspallat de la dentadura, a ser possible després de cada àpat. I un altre és l'ús rutinari de colutoris per esbandir. Existeixen colutoris específics per a cada tipus de pacient. Els colutoris fluorats, per exemple, són molt efectius en la prevenció de la càries dental.
Un altre tipus de tractament preventiu que ha demostrat gran efectivitat en la prevenció de les càries és l'obertura, neteja i segellat hermètic de les fissures de les moles.
Les fissures dels queixals constitueixen un racó on els raspalls de dents no poden accedir. Per això solen acumular bacteris que acaben generant el 90% de les càries en els nens de 6 a 14 anys d'edat. Són gairebé sempre càries ràpides, que no solen causar molèsties fins que estan molt avançades. Cal recordar que el teixit dental no té capacitat de regeneració, i per tant, que cada micra d'estructura dental danyada per la càries queda perduda per sempre. El segellat d'aquestes fissures abans de l'aparició de la càries manté eficaçment durant anys la seva salut i integritat. No obstant això, existeixen diferents formes de realitzar aquest tipus de tractaments, amb resultats en quant a efectivitat i durada diferents.
Practicar habitualment aquestes mesures higièniques i aquestes tècniques de prevenció i realitzar visites de revisió cada 6 mesos permet conservar de forma senzilla una dentadura sana tota la vida.
- La progressió a la dentina (interior) és sempre més ràpida que a l'exterior (esmalt)
- Imatge al microscopi electrònic de la quantitat de detritus que s'acumula en les fissures dels molars i que generarà càries. Mínimes tincions de càries poden amagar processos de càries
- Tall de la fissura d'un molar tenyit on es veuen els racons que presenta, inaccessibles al raspall de dents.
|
Clínica Muntaner
